ランニング

今回はフランスのメーカー、salomonの出しているTRAILBLAZER(トレイルブレイザー)のレビューをします。私が購入したのは10リットルサイズ。パソコンは常に持ち帰るわけではないので、このサイズを選びました。SALOMON TRAI...

こんにちは。今回は陸上長距離歴12年の私が考える、ランニング中の膝の痛みの要因とその対処法について書いてみます。