通勤ランに必要なもの

社会人生活をしていると、なかなか練習時間も取れないので、通勤ランにデビューする事にしました。

家から会社まで10キロくらいとちょうどいい距離なんです。すごく余談的なところはありますが、必要なものなど揃えましたので、これから始める方は見ていってください。

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通勤ランの戦略

私が計画しているのは、帰宅ランです。万が一アクシデントにあった時も、会社に遅刻するとか気にしなくていいので採用。

ただひとつ問題、私の勤めている会社、通勤の格好はオフィスカジュアルなので、ジャージはNGなんですよね(多くの会社がそうかと思いますが)。

なので、基本戦略はこちらです。

朝は普通に通勤
→帰りにトイレなどで着替える
→朝着てきた服をリュックに詰める
→帰宅ラン

朝着てきたものを入れるということで、10リットルサイズにしました。パソコンなどを入れるのであれば20リットルは必要かと思います。
また、背中に密着する部分は汗をかきますので、リュックは丸洗いできる&乾燥しやすいものがおすすめ。

ラン用リュックのメーカーで有名なのはSalomonというメーカーのようです。
こだわりがなければ、Amazonなどで安いものだと3000円くらいで買えます。

基本的に革靴通勤が多いので、目立たぬようにするには、黒っぽいシューズを履く必要がありました。ロゴなども込みで真っ黒いシューズを探し、私はナイキのズームペガサス40にしました。(型番: DV3853-002 )

元々ズームペガサスの38を履いていたので、履き慣れたモデルで真っ黒いシューズを見つけられた点、都合が良かったです。

他にもおすすめの通勤ラン用シューズを紹介しておりますので、こちらの記事を参考にしてください。

春秋の季節、スーツで通勤してもいいのですが、「帰りにリュックに入れる＝シワだらけ」なので、それを避けるためにシワの入りにくいオフィスカジュアルの服を購入しました。

ちなみにこの服の下はジャージを着てます(会社では作業服なので問題なし)。

・ビニール袋(服用とスマホや社員証用)
・ドリンク(もしくはコイン)
・ランニングウェア

春夏秋はこの戦略でいけると思いますが、問題は冬。コートを持ち帰ろうとすると、重すぎて肩が壊れるかと思います。

この場合は、コート2着体制でやるしかありません。つまり、

普通に通勤
→帰宅ラン(コートは会社に残す)
→翌日に別のコートを着て通勤
→帰宅時に紙袋などに入れて持ち帰る

という形になります。2日に1日しか走れませんが、無理ない自然な戦略だとこうなるかと。

これとは別に、私の場合はロッカーから門に近いトイレまでが長いので、コートを置いていくならこっそり移動する必要があるなどの問題も出てくるわけですが。

今回は通勤ランに必要なものを解説しました。また何かあれば更新するようにします。