こんにちは。「コトしらべ」の管理人です。
今回は私が愛用しているランニンググッズをご紹介します。あったらランニングが楽しく続けられるものばかりですので、練習のモチベーションをあげるために揃えたいグッズたちです。ぜひみていってください。
ガーミン GPS時計
私が使っているのはガーミンの「ForAthlete 235J」です。いつの時代のやねん、というツッコミは置いといて、まだまだ電池がもつので愛用しています。
もし壊れたらエントリーモデルのForerunnner165を買う予定です。私がガーミンの腕時計に求めることは以下の二つ。
・GPSで距離やペースを計測
・心拍数を計測
ですので、性能が追加されたForerunner 265や965までは買わなくていいかなと考えています。もちろん、ついてたら便利なんでしょうけどね。
オークリー サングラス
ランニングにおいて重要なのが「目の保護」です。紫外線はもちろん、風や小さな虫、砂埃など、走っていると意外と目に負担がかかるんですよね。特に日差しの強い日や長時間のランでは、目の疲れも蓄積されていきます。
私が使っているのはオークリーのサングラスです。レンズの視認性が高く、曇りづらくて軽い。しかも顔にしっかりフィットするので、走っている最中にズレたりするストレスが全くありません。これが本当に快適で、一度使うと他のサングラスには戻れません。
ちなみにオークリーの中でもエントリーモデルからプロ仕様まで幅広く展開されているので、自分の予算や使い方に合わせて選べるのも嬉しいポイント。見た目もスタイリッシュなので、ランニング以外の普段使いにも重宝しています。
オススメは私も使っている「RADAR EV PATH」シリーズ。特徴はフレームとレンズの間が一部空いており、汗で発生する蒸気を逃して曇りを防止ししてくれます。
骨伝導イヤホン
ランニングする際に欠かせないのがイヤホンですよね。ただカナル型イヤホンだと耳を塞いじゃって危うく事故に、、、なんてこともあります。
私が使っているイヤホンは骨伝導イヤホンで耳を塞がないため、ランニング中も外部の音が聞こえてきて安全です。それでいて、よっぽど音を大きくしない限りは外部には聞こえません。
ちなみに骨伝導を謳いながら骨伝導でない安物もあるんですが、これは骨伝導ではないので外部に音が聞こえる事も・・・。
という事で、私は骨伝導イヤホンのパイオニアであるShockzを選びました。エントリーモデルのShokz OpenMoveであれば定価11880円と手を出しやすいのもポイントです。
ランニングポーチ
スマホや鍵、補給ジェルなどを持ち運ぶなら、ランニングポーチが便利です。
私はAmazonで買ったシンプルなタイプを使っていますが、揺れにくくて身体にフィットするので想像以上に快適です。素材は伸縮性があり、スマホや小銭を入れてもゴツゴツしません。
ちょっとしたウォーキングや旅行時にも使える汎用性の高さも嬉しいポイント。1000円台で手に入るコスパの良さも魅力です。
(番外編) iPod
私は10年ほど前に買ったiPod nanoを使っています。2度の洗濯を乗り越え、なおも現役でやってくれています。(液晶は若干やられてる)
軽くて走りやすいんですよね。
まとめ
いかがでしたでしょうか。どれもあればランニングが楽しくなるアイテムばかりですので、ぜひラン活に取り入れてみてください。
コメント